JRS低调看球

多久恢复状态体能教练谈博格巴：他腹肌很结实，恢复速度和控球

法甲

6月29日讯 博格巴刚刚加盟法甲摩纳哥，但是久疏战阵的他恢复状态需多久？博格巴的体能教练罗德里格斯接受《队报》采访给出乐观预测。

当你们开始合作时，博格巴的身体状况如何？

“他刚从一段个人问题中走出来。我们基本上是从零开始。最初的两个月，我们在健身房进行了大量的工作，同时配合理疗师的帮助。

“目的是让他的肌肉重新适应，恢复有氧基础、灵活性和力量。完成这些后，我们专注于他的冲刺能力和持续重复高强度训练的能力。”

“他进步非常大。他的身体得到了重塑，变得非常强壮，腹肌结实得令人难以置信，他还恢复了速度和控球能力。”

“我们尽了最大努力让他恢复状态，但不可能为他提供二十名好球员来陪练。”


展开全文

相关推荐

  • 致敬欧冠冠军，南特主席在赛前向巴黎圣日耳曼赠送特别礼物

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    致敬欧冠冠军，南特主席在赛前向巴黎圣日耳曼赠送特别礼物

  • 致敬欧冠冠军！法甲首轮开赛前，南特主席向巴黎赠送了特别的礼物

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    致敬欧冠冠军！法甲首轮开赛前，南特主席向巴黎赠送了特别的礼物

  • 目前欧洲最强队！赛季夺五冠，巴黎走向辉煌，险些复刻梦三六冠王

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    目前欧洲最强队！赛季夺五冠，巴黎走向辉煌，险些复刻梦三六冠王

  • 官方：法兰克福门将特拉普加盟法甲升班马巴黎FC，签约3年

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    官方：法兰克福门将特拉普加盟法甲升班马巴黎FC，签约3年

  • 重返法甲！巴黎FC官方：法兰克福门将特拉普加盟，签约至2028年

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    重返法甲！巴黎FC官方：法兰克福门将特拉普加盟，签约至2028年

  • 官方：巴黎FC签下法兰克福门将特拉普

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    官方：巴黎FC签下法兰克福门将特拉普

  • 特拉普动情告别效力十年的法兰克福：一日为鹰，一生为鹰

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    特拉普动情告别效力十年的法兰克福：一日为鹰，一生为鹰

  • 未来在哪隆戈：AC米兰目前没有计划引进拉比奥特

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    未来在哪隆戈：AC米兰目前没有计划引进拉比奥特

  • 英媒：热刺将阿克利奥切视为备选目标，摩纳哥要5500万欧

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    英媒：热刺将阿克利奥切视为备选目标，摩纳哥要5500万欧

  • 恩里克：我想继续在巴黎书写历史，目标是连续赢得两次欧冠

    法甲战报-今日法甲战报_法甲赛事战报_法甲战报抢先看

    2025-08-20

    恩里克：我想继续在巴黎书写历史，目标是连续赢得两次欧冠